性生活时怎么控制早泄
来源:温州光明医院
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由于早泄的发生大多是由心理原因导致的,因此在日常中夫妻双方可通过某些行为方式来控制早泄的发生,那么,性行为怎样控制早泄呢?
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识:了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性行为中的必要技巧。
2、治疗可能引起早泄的各种器质性疾病: 控制早泄的发生。
3、注意力分散法:在性行为过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与房事毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
4、用靠谱套:靠谱套是一种屏障,使用靠谱套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过靠谱套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过靠谱套来降低兴奋度。目前,一些靠谱套内加入了麻痹剂液体或药膏,具有明显的延迟射精作用。
5、挤压法:性行为采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止激发,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3-4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行房事或挤压法练习,每天练习4-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境:注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
7、禁止撸管,节制房事:避免剧烈的性兴趣冲动,避免用重复房事的方式来延长二次的房事时间,这样有损于健康,并不可取。
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