医生说：早泄疾病的发病率占成年男性的1/3以上，这是一种常见的临床性功能障碍疾病，对夫妻生活导致了很大影响，甚至导致不孕症，那么如何预防男性早泄呢？

　　预防男性发生早泄有什么方法？

　　1、夫妻双方应正确认识性知识，正确对待性行为。女人应该理解，安慰男人，帮助男人走出早泄的阴影，这样才能解决好男人早泄。

　　2、治疗由疾病引起的早泄，从根本上防止早泄的出现。

　　3、尽快戒烟戒酒，不吃激发性食物。吃一些有营养的食物，如豆类、牛奶、水果、海鲜等，有助于身体健康，预防早泄等疾病。

　　4、避免过度撸管、过度房事，这对早泄的发生有很好的压制作用。做一些有意义的事情，可以防止早泄的发生，如唱歌、听相声、锻炼、增强身体等。

　　5、一次两次早泄不是早泄，男女双方都应该知道这一点，女性应该理解和关心男性，帮助男性摆脱心理恐惧、紧张、内疚心理。

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